Del agotamiento a la calma es un workbook digital de la Dra. Candela Meiraldi para reconocer y superar el burnout. Con autoevaluación, medicina ayurvédica, mindfulness, Flores de Bach y un plan de 28 días, es tu guía para salir del modo supervivencia. (Ebook en PDF)

Sesión presencial de Reiki Usui en CABA. Mediante la imposición de manos, restablecemos tu equilibrio energético para reducir el estrés, calmar la ansiedad, aliviar tensiones y devolverle la paz y el bienestar integral a tu cuerpo y mente. Elegí tu horario y agendá tu sesión.

El puente de vuelta es un journal digital de reparentalización de la Dra. Candela Meiraldi. Con escritura rápida en 3 fases, regulación ayurvédica, Reiki y una relectura a 21 días, te guía para tender un puente hacia tu niño interior y convertirte en tu propio sostén. (Ebook en PDF)

[Ebook Digital en PDF] El camino de regreso a mí es un journal terapéutico de la Dra. Candela Meiraldi organizado en 4 etapas para sanar tu historia, poner límites y reorientar tu vida. Incluye mindfulness, Ayurveda, Reiki y un plan guiado de 28 días para recuperar tu paz.

[Ebook Digital en PDF] Volver a casa es un journal terapéutico de la Dra. Candela Meiraldi para escuchar y sanar a tu niño interior. Con dinámicas de reparentalización, diálogo compasivo, regulación corporal y un plan de 21 días, es tu guía para ser el adulto seguro que necesitabas.

Zoom out es un journal terapéutico de la Dra. Candela Meiraldi que combina mindfulness, Ayurveda y Reiki para aprender a poner los problemas en perspectiva. Con ejercicios de reestructuración, regulación corporal y un plan de 21 días, es tu guía para soltar la sobrecarga mental. (EBook en PDF)

(EBook en PDF) Mis emociones son mis amigas + Anexo Días de Médico es el kit de la Dra. Candela Meiraldi para niños de 5 a 10 años. Enseña a descubrir y calmar emociones cotidianas, y suma herramientas de mindfulness para transitar visitas médicas, estudios o inyecciones con más valentía y calma.

[Ebook Digital en PDF] Sigo Siendo Yo es un journal de la Dra. Candela Meiraldi para adolescentes en tratamientos médicos prolongados. Con mindfulness, arte y escritura, ayuda a transitar el miedo, cuidar la imagen corporal y mantener la propia identidad en momentos difíciles.

[Ebook Digital en PDF] Raíz Propia es un journal de la Dra. Candela Meiraldi para reconstruir la autoestima y autovaloración desde el mindfulness y el Ayurveda. Con ejercicios para transformar la voz crítica, poner límites y un plan de 21 días, es tu guía para tratarte con el respeto que merecés.

[Ebook Digital en PDF] Anexo Días de Médico es una guía de la pediatra Dra. Candela Meiraldi para niños de 5 a 10 años. Con cuentos, respiración y juegos, les da herramientas para transitar visitas al médico, análisis o inyecciones con menos miedo y más calma.

(Ebook en PDF) Mis emociones son mis amigas es un cuaderno de la Dra. Candela Meiraldi para niños de 5 a 10 años. Con cuentos, dibujos y ejercicios de mindfulness infantil, les enseña a identificar 16 emociones, conectar con su cuerpo y usar herramientas para calmarse de forma divertida y amigable

[Ebook Digital en PDF] Mindfulness desde adentro es un journal terapéutico de la Dra. Candela Meiraldi para conocer tu mente y habitar tu cuerpo. Con respiración guiada, body scan, gestión emocional RAIN y un plan de 21 días, es tu guía para construir una práctica de atención plena real y duradera.

[Ebook Digital en PDF] Gestar en calma es un journal de la Dra. Candela Meiraldi para acompañar tu embarazo trimestre a trimestre. Con mindfulness, Ayurveda, chakras, Reiki y preparación para el parto, es una hoja de ruta para conectar con tu bebé desde la presencia y la ternura.

[Ebook Digital en PDF] Mi Diario de Gratitud y Presencia es un journal de la Dra. Candela Meiraldi para entrenar la atención en lo que sí hay. Con rituales de mañana y noche, pausas de presencia, banco de afirmaciones y un plan de 21 días, es tu guía para vivir con más calma y valoración.

[Ebook Digital en PDF] Bajar un cambio es un journal terapéutico de la Dra. Candela Meiraldi para vaciar la mente, ordenar preocupaciones y reducir el estrés. Incluye ejercicios de brain dump, círculo de control, regulación corporal y un plan de 14 días para recuperar tu tranquilidad.

[Ebook Digital en PDF] Calma Real es un journal práctico de la Dra. Candela Meiraldi que combina medicina integrativa, Ayurveda y mindfulness. Con ejercicios de respiración, registro de disparadores, rituales diarios y un plan de 21 días, es tu guía para transformar tu relación con la ansiedad.

Sesión de armonización energética a distancia mediante el método Reiki Usui tradicional. Canalizamos energía para liberar tensiones, equilibrar tus chakras y devolverte la paz, la claridad y el bienestar físico y emocional, estés donde estés. Elegí tu horario y agendá tu sesión.

Espacio de escucha y salud donde combinamos la precisión de la medicina científica con la sabiduría de enfoques complementarios. Abordamos cuerpo, mente y emociones para encontrar la raíz de tu malestar y diseñar un plan a tu medida.